涼拌菠菜

涼拌菠菜

涼拌菠菜芝麻香氣十足且清爽很適合夏天當開胃菜，涼拌菠菜作法簡單且菠菜營養十分豐富，淋上香油也可改淋上芝麻醬搭配食用也是相當美味呢！

食材：
  • 菠菜 1 斤
  • 柴魚片
  • 香油(小磨香油)
  • 醬油膏適量
  • 少許白芝麻粒

涼拌菠菜作法

  • 先將菠菜洗淨，放入加鹽滾水燙熟撈起，瀝乾後切段盛盤。
  • 然後淋上香油、醬油膏，再分別撒 上柴魚片、白芝麻粒即可。
圖文由迪艾蛙小廚授權提供

商品推薦

北港元福頂級小磨香油(香油/芝麻油)

頂級小磨香油

元福嚴選頂級正白芝麻水洗煉製抽出，經過油水分離及自然沈澱取得上層之油質。
瞭解更多
前往訂購
北港元福冷壓100％頂級白麻油,白芝麻油

頂級白麻油

元福嚴選頂級正白芝麻壓榨抽出，自然沈澱120天取得之油質，無添加其它油料或人工香料。
瞭解更多
前往訂購
元福特級白芝麻粒

特級白芝麻粒

嚴選頂級正白芝麻低溫焙炒而成，搭配料理、點心或涼拌可提味使料理更為清香撲鼻。
瞭解更多
前往訂購

相關文章

食譜-韓式泡菜海鮮煎餅
食譜-韓式泡菜海鮮煎餅
韓式泡菜海鮮煎餅表皮煎的外酥內軟的搭配彈牙的花枝塊及脆口酸辣的韓國泡菜，喝啤酒配幾塊泡菜海鮮煎餅簡直絕配...
瞭解更多
食譜-香滷川味牛腱
食譜-香滷川味牛腱
在麵食店滷味中很常看見滷牛腱蹤影，香濃川味牛肉湯麵再配點香滷川味牛腱真是絕配，在家自己做就能...
瞭解更多
食譜-紫菜糕
食譜-紫菜糕
香Q的紫菜糕口感與豬血糕很像，不吃豬血糕的人可以用紫菜糕(素米血)取代，香Q糯米香再沾醬油膏沾、香菜及花生粉 製作...
瞭解更多
食譜-韭菜豬肉水餃
食譜-韭菜豬肉水餃
韭菜豬肉水餃是最經典受歡迎家常麵食，自己動手做較安心，自己選的食材新鮮，內餡料飽滿，一口咬下就是滿足...
瞭解更多
食譜-蔥油雞丁
食譜-蔥油雞丁
蔥油雞 是常見一道美味菜餚，看似費工的一道菜其實不難，在家就可以自己動手做！蔥油雞丁秘訣就是用炒香的蔥油帶出雞腿肉香氣，蔥香味十足的細嫩雞肉搭配蔥油一起拌飯吃更是美味。...
瞭解更多
食譜-乾拌北港水晶圓餃
食譜-乾拌北港水晶圓餃
隱身在 北港小鎮 裡的巷弄小吃 ，每次吃完總忍不住多買一包 水晶圓餃 帶回家， 福袋般的形狀超討喜的!晚上餓了就拿出來當宵夜，簡簡單單就是一道垂涎美食!
瞭解更多
食譜-皮蛋瘦肉粥雞
食譜-皮蛋瘦肉粥
乍暖還寒的早春， 好想來碗粥來暖暖胃， 第一個想到的當然就是皮蛋瘦肉粥囉! 作法很簡單， 最後撒香油的步驟絕不能省略喔! 熱熱的蒸氣把香油的清香氣味...
瞭解更多
食譜-蒜蓉鮮蚵油條
食譜-蒜蓉鮮蚵油條
當軟嫩的鮮蚵碰上酥脆的油條會如何? 當然是超配的! 小磨香油提味除了涼拌，也很適合熱拌喔! 小磨香油 的清香能讓食物味道層次更加豐富，熱拌過更能提昇香油本身香氣。
瞭解更多
食譜-涼拌小黃瓜
食譜-涼拌小黃瓜
涼拌小黃瓜相當常見一道小菜，炙熱夏天裡最適合拿來當開胃菜，清脆爽口冰涼開胃且製作也很容易上手，冰過隔夜的涼拌小黃瓜更加入味好吃！
瞭解更多
更多食譜
諮詢資訊
  • 免費專線：0800-200-168
  • TEL:886-4-2475-9277
  • FAX:886-4-2471-4839
  • MAIL:sales@tw-food.com
LINE ID：@tw-food

LINE ID：@tw-food

更多優惠資訊都在我們LINE＠生活圈!
WeChat ID：MIA5953

WeChat ID：MIA5953

讓您享受更即時便利服務！

最新優惠

元福麻油最新優惠-立冬食補養身優惠
元福麻油台中經銷處-經典熱銷月子組合
發現台灣好味道 tw-food.com

最新文章

哪些食用油適合高溫使用?

哪些食用油適合高溫使用?

我們在挑選食用油總是特別小心，但常忽略掉冒煙點溫度...
如何選健康好油

如何選健康好油

烹調上最常使用就是油品，各式各樣油品到底該如何挑選呢？
坐月子飲食該注意哪些?

坐月子飲食

坐月子是婦女在生產過後休息調養的傳統習俗，飲食需要...
小小芝麻營養多

小小芝麻營養多

芝麻營養成分所含脂肪約佔一半，脂肪雖多，但比例很優良..
什麼是冷壓初榨呢??

什麼是冷壓初榨呢??

市面上琳瑯滿目油品都標榜包裝冷壓初榨，那到底什麼是冷壓??...
食用油的妙用

食用油的妙用

烹飪食用油品除了煮菜運用有許多小撇步外，生活上用途也很多...
吃麻油會燥熱上火嗎？？

吃麻油會燥熱上火嗎？？

有些人吃了卻容易上火燥熱，是什麼原因呢？是麻油不好嗎？還是...
食用油使用上常被誤解忽略的觀念

食用油使用上常被誤解忽略的觀念

現代健康飲食強調少油，但絕不是不吃油，也建議時常更換不同油...
油品該如何保存，才能吃的健康？！

油品該如何保存，才能吃的健康？！

好的油品有良好保存方式可以讓油品延長油品使用壽命，不當...
簡單辨別苦茶油好壞差異

簡單辨別苦茶油好壞差異

購買苦茶油時可以用幾個簡單方式簡單來判別好壞或區別...
選好油也要用對才健康！

選好油也要用對才健康！

依油脂選擇烹調方式且可搭配不同油品烹調食用才能吃的健康！
苦茶油製程中的焙炒會破壞苦茶油營養嗎？

苦茶油製程中的焙炒會破壞營養嗎？

油品低溫凝固是不良油品？低溫結晶判定油品是否混油或好壞...
我買的花生油、苦茶油冰箱冷藏後有棉絮凝固狀，是壞了嗎？

花生油苦茶油冷藏後凝固，是壞了嗎？

油品低溫凝固是不良油品？低溫結晶判定油品是否混油或好壞...
市售大廠食用油品與傳統榨油食用油品差異？

市售大廠食用油品與傳統榨油食用油品差異？

大廠油品與傳統榨油油品差別再哪呢？為什麼同樣芝麻油價格這麼多？...
100％純香油與100％純白麻油？！

100％純香油與100％純白麻油？！

沒有百分之百白芝麻製成的香油是偷工減料嗎？？其實不然，因為香油...
冷壓苦茶油與熱榨苦茶油有何差別?

冷壓苦茶油與熱榨苦茶油有何差別?

坊間的苦茶油，顏色氣味有所差異，為甚麼呢? 因為不同壓榨方...
元福苦茶油如何製做的呢？？

元福苦茶油如何製做的呢？？

元福苦茶油的製造是採南方榨油法，就是將使用物理方式擠壓出...
苦茶油與茶籽油有何不同?

苦茶油與茶籽油有何不同?

苦茶油又稱茶油，苦茶籽就是山茶花之種子，茶籽油又稱蒔茶油...
帶有泥土芳香的北港花生油

帶有泥土芳香的北港花生油

北港當地氣候及沙質土壤影響，北港花生較其他地方花生更為飽...
苦盡甘來的苦茶油其實一點都不苦

苦盡甘來的苦茶油其實一點都不苦

苦茶油渾身是寶，明明是油中之王，卻背負了一個”苦”字於身上...
黑麻油、白麻油、小磨香油有何不同

黑麻油、白麻油、小磨香油有何不同?

坊間的苦茶油，顏色氣味有所差異，為甚麼呢? 因為不同壓榨方...

最新報導

元福麻油傳承五代古樸好滋味

元福麻油傳承五代古樸好滋味

在北港，有一位在地人都很熟悉的陳媽媽。這位陳媽媽將一生都...
提升糕餅麻油食安中州檢驗中心助把關

提升糕餅麻油食安中州檢驗中心助把關

元福麻油產品也有參與檢驗，讓人食在好安心...
北港朝天宮媽祖保佑的老油鋪

北港朝天宮媽祖保佑的老油鋪

元福苦茶油為信徒供奉媽祖的首選，秉持古法傳統榨油製程，挑...